エロ禁

エロ禁のススメ

　オナ禁を完遂するたったひとつの方法。エロ禁。

　エロ禁を制するものは、オナ禁を制す。

　オナ禁が続かないという方々に申しあげたい。

「お願いだから、エロ禁してください」

　 科学的なエビデンスを持っていないが、私見では、ポルノを見るだけでもジヒドロテストロンが増加すると思われる。そうだとすると、せっかくオナ禁しているのに、効果が薄れてしまう。

　オナ禁して性欲や性機能が低下しそうだから、ちょっと見るくらいならいいでしょ？というご意見がある。

　厳しいことを申すが、それはリセットへの言い訳に過ぎない。人間の性機能はそんな簡単に低下しない。もし一週間や一ヶ月で性機能が低下するのなら、宇宙飛行士や軍人はどうなるのだろうか。

　ぼく自身、オナ禁＆エロ禁１０３日目にセクリセしたが、何の問題もなかった。

　性機能への懸念でエロ禁できない人は、すぐにエロ禁を実施してみよう。ただし、長期に渡り実施し体調不良を感じたら、エロ禁を解除するか、病院に行って頂きたい。

エロ禁の効果

　オナ禁＆エロ禁を半年以上続けた効果を以下に列挙する。ちなみにエロ禁は、AVはおろか水着もNG。モテ効果や肌、髪の毛については割愛する。

• ムラムラすることが極端に減る。⇒時間を無駄にすることがなくなり、集中力も大幅に増加する。
• 女性を性的な目で見なくなる。⇒まっすぐ目を見て会話、対応できる。
• 過去のAVの記憶がきれいさっぱりなくなる。
• 彼女が欲しいと思わなくなる。もっと世の役に立つ仕事がしたいと思い始める。
• 周りの人に助けられるなど、運がよくなる。⇒旅に出て以来、何度も絶望的な状況に陥ったが、その都度、なんとか切り抜けられた。

エロ禁の方法

　禅問答になるが、エロ禁の方法はエロを見ないことだ。

　ご承知のように、ポルノには中毒性がある。飽くことのない欲望である。

　いかにしてそれを断ち切るか。

　ポルノを見る回数を減らすという方法が王道なのだろうが、ぼくがお勧めするのは、もう二度とポルノを見ないという徹底したエロ禁だ。

　先にも述べたが、ポルノには中毒性があるので徹底してエロ禁をし、一気呵成に中毒症状を葬る必要がある。

　こちらも科学的なエビデンスを持っていないのだが、人間の細胞は２か月で入れ替わると言われている。この２か月で、エロに支配された脳を入れ替えるイメージだ。

具体的なエロ禁方法

　現在オナ禁＆エロ禁１８２日目だが、過去のHを思い出したり、たまたまエロが目に入ってムラムラすることは少なくない。

　海外の安宿にいると欧米人の女子が平気で下着姿になったり、シャワー後にバスタオル一枚でうろちょろしたり、そこらへんにブラジャーやパンツを置いといたり、あられもない格好で隣のベッドで寝ていたり、いたるところにトラップが仕掛けられている。

　半年ほどオナ禁＆エロ禁しているのでほとんど動じないのだが、それでも強烈にムラムラに襲われることがある。そんなとき、ムラムラを退散させる方法は以下の通りだ。

• まず、見ない。見なければ、何も感じない。
• ムラムラした場合、それはエロいイメージを伴っていることが多いので、頭の中でそのイメージを文字通りぶった斬る。日本刀でエロいイメージをズバ、ズバ、ズバと三回斬る。エロいイメージが消えるまでこれを繰り返す。※グロをイメージするのではなく、漫画っぽく斬る。
• 自分の頭の中にドリルを刺し、エロを排除する想像をする。これも漫画チックにコミカルに行う。
• お祈りをする。ぼくは仏教徒なので、仏教式の祈りをあげて心を落ち着かせる。

　以上の方法はちょっと独特で役に立たないかもしれないが、大事な点は、頭の中のエロいイメージを排除する、ということだ。その方法は、瞑想でもなんでもいい。ご自身が一番やりやすい方法を見つけ出して頂きたい。

最後に

　今朝ベトナムの安宿で洗濯サービスを頼んだのだが、靴下が一足消え、たくさんの洗濯物の中から探す羽目になった。その際、欧米人のブラジャーやTバックなどをかき分けなければいけないのだが、心動じることはなかった。それがちょっと、嬉しい。あと、なぜかぼくのベットの上に誰かのワンピースが置いてある。。。

　そして、靴下見つからねぇ！！宿のスタッフが探しとくとか言ってるけど、全然探してる気配ないし。貧乏バックパッカーにとって、靴下一足は重要なんだぞ。

　なくなるのは仕方ないが、スタッフの態度にちょっと怒りを覚える。