THE WILLPOWER

34歳派遣、借金300万、独身彼女なし男が頑張るブログ

5/11 だらだら

せっかくの休日なのにだらだらしてしまった。

錦織(にしこり)してしまったが、とりあえずジムだけは行きました。

明日も頑張ります。

 

5/11

チンニング

0/6/4

 

ベントオーバーロウ

50/12/3

 

ケーブルロウ

34/10/3

 

ワンロウ

18/10/3

 

ラット

40/10

47/10/3

 

フロントラットプルダウン

40/8/3