オナ禁２８日目。 正直、あらゆることがうまくいっていない。 なにかを変えなければならない。 小さなことから始めよう。 些細なことでも先延ばしにせず、片付ける。 歯車を、一気に逆回転させることはできない。 ちょっとの努力の積み重ねで、歯車を滑らか…