オナ禁５日目。きのう、おとといとブログの更新が出来ませんでした。ボクシングの練習でヘトヘトで、ブログを書く体力がなかったからです。練習は楽しいですが、辛いです。シャドーボクシングやサンドバッグ打ちなど端から見ると楽そうですが、猛烈に疲れま…

オナ禁２日目。 きょうは、床屋に行ってきました。 オナ禁に加えて身だしなみを整えることを意識し始め、まずは髪型を変えてみようと思ったからです。 ぼくは髪の毛の量が多く、かつ癖があるので放っておくとこんな感じになります。 こういうもっさりしたの…

昨日、オナ禁をリセットしてしまいました。 先日の記事に書きましたとおり、ブログを永久に閉鎖するか否か。 結論から申します。ブログを続けます。 まず、ブログでみなさんに約束したことを破ってしまい、ほんとうにごめんなさい。 こんな地味なブログです…

オナ禁５日目。 ちゃおっス。 オナ禁する理由のひとつは、モテるため。 ぼくもそうです。最大の理由ではありませんが、モテたいのは事実です。モテないよりは、モテるほうがいいです。 モテるために必要なことと言えば、清潔感。 正直、いままで服装にも髪形…

オナ禁４日目。 ちゃおっス。 昨日、ずっと前から欲しかったクロスバイクを注文しました。 ブリジストンのCYLVA F２４です。 ぼくはスピード狂なので、クロスバイクではなくロードバイクにしようか迷ったのですが、クロスバイクのほうが汎用性が高そうなので…

オナ禁３日目。 ちゃおっス。 オナ禁をすると時間、体力、精神力が横溢します。 このエネルギーを仕事や勉強に昇華できると最高ですが、ぼくはいま、猛烈に遊びに行きたいです。 クラブで踊って酒を飲みたい。。。サーフィンやりたい。。。バイクかっとばし…

オナ禁２日目。 ちゃおっス。 現在の時刻、１８時３８分。さきほど、ジムから帰ってきました。 最近、トレーニングがつらいです。 １セット、１レップを丁寧に行い追い込んでいるためか、少し吐き気がします。 しかし、己を強くするためにはこれくらいやらね…

オナ禁１日目。 ちゃおっス。 きょうはジムで身体を鍛え、家ではゼロ秒読書を行い、心身ともになかなか充実した一日でした。 トレーニングメニュー バーベルスクワット ５セット レッグプレス ４セット レッグカール ３セット レッグエクステンション ３セッ…

オナ禁０日目。 ちゃおっス。 リセットしました。 先日リセットしてから、性欲をコントロールできていません。 このままでは、ずるずるとリセットを繰り返してしまいそうです。 いまのぼくに必要なのは、断固たる決意。 ということで、射精はガールフレンド…

オナ禁４日目。 ちゃおっス。 本からどのように学ぶか ぼくの読書量は多いほうだと思います。主に読むのは文学、哲学、社会科学系の本です。 しかし、本から学んだ内容を自分のものにし、さらに生活に生かせている自信はありませぬ。本を読んでも中身をすぐ…

オナ禁３日目。 ちゃおっス。 きょうは我が巨人軍が横浜に敗れたり、オリンピックで福原愛ちゃんがメダルを逃したり、男子サッカーもグループリーグ突破できなかったりと残念な一日でした。 しかし、毎朝テレビをつけると誰かがメダルを取っているので、起き…

オナ禁２日目。 ちゃおっス（リボーン可愛い）。 昨日の記事で肉体改造に取り組むと書きましたが、肉体改造を行うには、筋肉を増やし脂肪を減らす必要があります。そこで今日から、カロリーを意識して食事をするようにしました。 雑誌『マッスル＆フィットネ…

オナ禁１日目。 減量 今日から減量します。 旅の間、不摂生を続けたために体重と体脂肪が増え身体のキレがなくなったので、体脂肪を減らします。 今夕食後に体重と体脂肪を計ったところ、体重５７、９ｋｇ。体脂肪１６、６％でした。 雑誌『ターザン』に一日…

リセット ８月４日、オナ禁２８４日目でリセットしました。 セクリセ、Hではありませぬ。オナニーでのリセットです。 後悔は、まったくありませぬ。むしろ清々しいです。 日本に帰ってきてから３週間かなり悶々とし、何も手に着かずに無為に過ごしてきました…

オナ禁２８１日目。 オナ禁オフ会、やってみます。 心配なのは、いったいみんなが乗り気なのかということと、ぼくのウルトラいい加減な性格で主催者が務まるのかということです。 だから、みなさんの意見をお聞きしたいです。 とりあえず、オフ会のたたき台…