オナ禁２４日目 おととい、きのうは、疲れとムラムラがウルトラ激しく、ブログを更新する気になれませんでした。 というか、ブログを恨みましたね笑。なんとなれば、ブログでオナ禁の日数を報告して、また一年オナ禁すると宣言しているので、リセットしたく…

オナ禁２１日目 早起き。 ぼくの最大の弱点にして最大の伸びしろのひとつ。 毎朝５時に起きて、瞑想してロードワークして勉強できたらどんなに自分を高められて楽しいだろうか、と夢想しては寝過ごす日々。 しかし、今朝は５時４７分に起き、そのまま二度寝…

オナ禁１９日目 あしたのジョーの有名なうどんシーン。 笑えるシーンとして広く知られているようですが、以下のセリフが重くのしかかってきます。 「無様だな、惨めだな、ええおい西！」 オナ禁に限らず、様々なことを頑張りたい時に、この動画を観ています。…

オナ禁１８日目 ぼくの悪習慣の最たるものは、先延ばしです。 先に延ばし、先に延ばし、ギリギリになってからやる。もしくは間に合わない。ギリギリでやり始めるから、できなかった時の言い訳を考えながら作業をする。いやはや、なんとまぁ、最低なにんげん…

オナ禁１７日目 １月１日から気持ちを改め、ネットサーフィンなどせずに勉強などに打ち込めていたのですが、とうとうネットサーフィンをしてしまいました。 やはり疲れていると、読書や勉強になかなか踏み切れない。一度踏み切ると楽なんですけどね。もっと…

オナ禁１６日目 目標達成の王道のひとつに、大目標を中目標に分解し、さらに中目標を分解、日々のTODOに落とし込むという方法があります。 ぼくの今年のテーマは「堅実」。大きな目標を立てっぱなしにせず、日々、小さな目標達成を積み重ねていきたいです。 …

オナ禁１５日目 みなさん、あけましておめでとうございます。 ２０１７年も、みなさんが穏やかに過ごされることを願っています。 さて、今年のぼくのテーマは「堅実なる成長」です。 堅実といっても保守的になるという意味ではなく、やるべき努力をひとつず…