オナ禁２１日目
早起き。
ぼくの最大の弱点にして最大の伸びしろのひとつ。
毎朝５時に起きて、瞑想してロードワークして勉強できたらどんなに自分を高められて楽しいだろうか、と夢想しては寝過ごす日々。
しかし、今朝は５時４７分に起き、そのまま二度寝することなく活動することができた。
朝食も腹八分目に抑えたから、眠気も襲ってこない。
瞑想や雑務をこなし、ブラックコーヒーを飲み飲み、Jack Johnsonを聴きながら、みなさんのブログを拝読しモチベーションを頂いている。ちょっぴり優雅な気持ち。
時間、気持ち、行動に余裕が顕れる。
ぼくにとって、早起きは最高のソリューションかもしれない。
では、これからロードワーク行ってきます！
昨日、ボクシング暦１０年くらいの４回戦ボクサーに滅多打ちにされて吐きそうになり、もう辞めようかと思いました。
しかし、逃げるわけにはいかない。もっとトレーニングを積んで、強くなります。
同じ人間だから、能力にそんな差があるわけはない。攻略の糸口はあるはず。
話は変わりますが、Jack Johnsonはほんとうにめちゃくちゃおすすめなので、ぜひ聴いて頂きたいです。
