【オナ禁２日目】豆乳を投入、明日から

  オナ禁２日目。

  引き続き、肌荒れが続いています。

  オナ禁による肌改善がいつ現れるかは人によって異なると思いますが、ぼくの場合、２〜３週間目で俄かに綺麗になるので、いまは耐える時期です。半身浴は意志弱くできませんが、お風呂にしっかり浸かって汗を出すのもよさそうです。あと、KRDさんにコメント頂いた「あいうべ体操」もやりたいと思います。

  豆乳を全く飲んでいないので、豆乳を投入しようと思います。肌荒れしてるからこそ、効果の有無がわかりやすく顕れそうです。効果を感じられなければやめる。それでいいと思います。