2016-12-14から1日間の記事一覧
オナ禁3日目 体重55、3kg(前日比0、1kg増) 体脂肪率15、2%(前日比0、2ポイント減) 昨日は2400キロカロリーを摂取したが、それでも体脂肪率は下がっている。もちろん、微減なので誤差があるが、2400キロカロリーなら脂肪が増えること…
オナ禁3日目 体重55、3kg(前日比0、1kg増) 体脂肪率15、2%(前日比0、2ポイント減) 昨日は2400キロカロリーを摂取したが、それでも体脂肪率は下がっている。もちろん、微減なので誤差があるが、2400キロカロリーなら脂肪が増えること…