2016-12-26から1日間の記事一覧
12月25日(日) オナ禁8日目 体重56、8kg 体脂肪15、9% 12月26日(月) オナ禁9日目 体重57、3kg 体脂肪15、9% オナニーをしない習慣は身に付きつつあるが、食事や睡眠をなおざりにしてしまっており、オナ禁効果が十分には現れていな…
12月25日(日) オナ禁8日目 体重56、8kg 体脂肪15、9% 12月26日(月) オナ禁9日目 体重57、3kg 体脂肪15、9% オナニーをしない習慣は身に付きつつあるが、食事や睡眠をなおざりにしてしまっており、オナ禁効果が十分には現れていな…