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34歳派遣、借金300万、独身彼女なし男が頑張るブログ

【オナ禁8−9日目】スタートダッシュ

 12月25日(日)

 オナ禁8日目

 体重56、8kg

 体脂肪15、9%

 

 12月26日(月)

 オナ禁9日目

 体重57、3kg

 体脂肪15、9%

 

 オナニーをしない習慣は身に付きつつあるが、食事や睡眠をなおざりにしてしまっており、オナ禁効果が十分には現れていない。オナ禁のおかげで、顔のむくみや肌荒れをかろうじて食い止められているのが現状。

 当たり前だが、オナ禁しているだけでイケメンになったりするわけではない。オナ禁に加え、勉強や仕事を頑張っているから人が結果を出している。

 そのことを再確認している9日目。

 年始にスタートダッシュを切るためにも、残り5日間で来年の目標を立てたり、身辺の整理をしたい。

 何よりも、年内リセットをしないように気をつけたい。