オナ禁３日目 日曜から急に忙しくなったので、更新が途絶えてしまいました。ごめんなさい。 オナ禁は、土曜から連続リセットすることなく３日目です。 １２月１８日（日） オナ禁１日目 体重：５６、９kg 体脂肪率：１５、８% インドで仲良くなったポーラン…