2017-02-18から1日間の記事一覧

１９日目トレーニングのモチベーション

おはようございます。オナ禁と並行して、筋トレなどのトレーニングに取り組んでいる方がたくさんいらっしゃいますね。だけど「今日は疲れたからトレーニングを休もう」、「気分が乗らないから行きたくない」ということもあると思います。みなさん仕事や学…