GW終盤戦終了

こんばんは、ポカンです。

GWが終わり今日から仕事でした。

GW10日のうち7回ジムに行けたので、だいぶ鍛えられて良かったです。

5/6

ラット

40/10

47/10/3

ケーブルロウ

34/10/3

チンニング

4/3

ベントオーバーロウ

50/10/3

ワンハンドロウ

12/10/3

フロントラットプルダウン

30/10

40/10/2

あとは、副業の作業を10日間でちょこちょこ進められました。

が、やはりGW前に掲げたタスク全てはやりきれず、やり抜く力は今後の課題だと思いました。

オナ禁については、一日2，3回してしまうやばい感じだったのですが、1日1回にしてから調子が良いです。

寝ても寝ても眠いので、ファンケルのサプリを買ってみました。今日から飲んでどんなものかレビューできればと思います。

では。